薬膳ごはん yakuzen gohan

日々の生活に取り入れられる薬膳のレシピを紹介していきます。

2018-03-23から1日間の記事一覧

人参とクコの実のラペ 春の薬膳

春におすすめの薬膳食材の一つクコの実。買ったもののどう使えば良いかわからず持て余している方も多いようです。クコの実と人参と組み合わせた、目や身体を潤す春におすすめのレシピです。 春は肝臓の季節ですが、その肝臓の状態を把握するのにわかりやすい…

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