薬膳ごはん yakuzen gohan

日々の生活に取り入れられる薬膳のレシピを紹介していきます。

2016-07-08から1日間の記事一覧

じゃがいもカレーおやき 夏の薬膳

湿度が高くなってきたり、クーラーの中にいることが多かったりすると汗をうまくかけず余分な水分が出しにくくなります。そんな時は香辛料を使って気血の流れを良くすることも有効です。カレー粉は胃腸の働きをよくしたり発汗作用を促したりと夏に活用したい…

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