薬膳ごはん　yakuzen gohan

あたたかい日が多くなってくる４月は春の最後の時期です。肝臓の疲れも溜まってくるころで、皮膚のかゆみや胃腸の不調がでる人もいます。春の養生をしっかりおこなって、体調を万全にして新年度をスタートさせてください。 春分を過ぎれば本格的な春が到来し、一ヶ月たらずで暦のうえでは夏になります。４月になると、春の…