薬膳講座　開催します！2018年11月7日（水）『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』

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９月より薬膳の講座を定期的に開催することになりました。

すでに第１回は終了してしまったのですが、第２回の開催をご案内です。

２０１８年１１月７日（水）　

カラダのトリセツ講座実践編

『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』第２回

〜慌ただしい冬のほっこり薬膳〜　

“薬膳”と聞くと、

　たくさんの生薬が必要なの？
　特別な材料が必要？
　すべてきちんと料理しなければいけないの？

といったイメージがありますよね。

でも、大丈夫！

薬膳はスーパーで買えるもので作れたり、日常的に作れたりする身近なお食事なのです。

この講座ではカラダのトリセツ講座の実践編として、季節ごとに薬膳ヨルごはんをご紹介します。

平日の夜の開催ということもあり、季節の食養生のポイントをお話ししながら、ご用意した季節の薬膳ごはんを実際に召し上がっていただきます。

お仕事から帰ってささっとできる工夫や、季節ごとの陰陽五行に合わせた食材の選び方もお伝えいたします。

第2回『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』

◎ 日時

2018年11月7日（水）
19時15分（受付19時00分）〜21時20分
◎ 会場
渋谷区文化総合センター大和田　２階　学習室５（調理室）
東京都渋谷区桜丘町23-21
http://www.shibu-cul.jp/
◎ 会費
受講料:4500円（お試し価格　食材費、施設利用費、消費税込み）
◎ お申し込み
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